この記事では、家事をすることで気持ちが少し楽になる理由と、無理なく続けるための考え方をお伝えします。
このブログは、家事を始めて20年、
人生が大きく変わり、今では楽しく続けられるようになった私（ototen）が、
家事にあまり関わってこなかった男性や、
「少しやってみようかな…」
「やってみたいけど、何からやったらいいかわからない…」
そんな方に向けて、実際にやってみて良かったことや気づきをお伝えしていきます。
家事をしていると気持ちが穏やかになる
家事は面倒に感じることも多いですが、
一人暮らしの時は、掃除も洗濯も洗い物もためてためて、困ったら仕方なくやっていました。
結婚してからは自分だけではないのでそうはいかないですよね。
掃除は軽い掃除機掛けメインですが、週に一度くらい。
洗濯は、妻がメイン、息子たちが小中学生になったころからは息子たちがメインになってます。
洗い物は、マンションに引っ越して食洗器が付いていたので、それにも頼りながらですが。
自分のためだけではない家事をするようになって、一人暮らしの時には感じなかった感覚があります。
最初は正直、面倒な気持ちの方が強いです。
めんどうやけど、掃除しておいた方が家族が快適に過ごせるならまぁやろうかな…
片付けや不用品の処分でメルカリも少しづつ利用するようになりました。
めんどうやけど、洗濯してると洗濯物の量や衣類の変化で子供の成長や変化がなんとなくわかるなぁ…
子供のお気に入りの服や、下着、靴下の穴に気づいたり。
めんどうやけど、洗い物してると無心になれるときもあります。
こんな面倒なことを母も妻も毎日やってくれててありがたい。と思うようにしています。
家事をやって気づいたこと
どちらかというと仕事のことや将来のこと…色々と考え込んでしんどくなるタイプなのですが、家事をしている時はそれが少し楽になっているように感じます。
脳の別の場所を使っているからでしょうか。
少し無心になれるからかもしれません。
これも、実際にやってみて初めて気づいたことでした。
やるべき家事をため込んで心のどこかでそれを気にし続けたり、家族にやってもらって悪いなぁと思うより、自分でやって気持ちが楽になるのは悪くないと思うようになっています。
妻や子供たちとうまく分担しながらこれからもやっていきたいと思います。
めんどくさくて、つい放置してしまうフライパンや鍋も今日は頑張って洗います。
お風呂掃除とガスコンロの油汚れは…今も妻に頼っていますが…
まだまだ頼っている部分も多いですが、少しずつやっていこうと思います。
まとめ
家事は面倒に感じることも多いですが、
・無心になれる時間ができる
・気持ちが少し楽になる
・家族への感謝に気づける
そんな良さもあると感じています。
全部を完璧にやらなくても大丈夫です。
できることを少しずつやるだけでも、気持ちは変わってきます。
私自身、本当にそう感じています。
これからも無理せず、ボチボチ続けていこうと思います。
私の家事に取り組むきっかけの記事（1記事目です！）はコチラ
なかなか家事に取り組めない…という方に読んで欲しい記事（10記事目です！）はコチラ
コメント