この記事では、疲れている日に「並べるだけ」で夕食を用意するコツと、無理なく家事を続ける考え方をお伝えします。
このブログは、家事を始めて20年、
人生が大きく変わり、今では楽しく続けられるようになった私（ototen）が、
家事にあまり関わってこなかった男性や、
「少しやってみようかな…」
「やってみたいけど、何からやったらいいかわからない…」
そんな方に向けて、実際にやってみて良かったことや気づきをお伝えしていきます。
包丁無し、料理しない日を作る
今日も疲れていたので、並べるだけの夕食にしました。
こういう日もありますよね。
買ってきたコロッケ、昨日の鍋ものの残りに水と調味料を足してそのまま汁物に、今日は麺類も入れません。
ご飯はタイマーでセットしていたので、いつも通り夕方6時に炊き上がりました。
切らなくて済む小分けの豆腐を小皿に移して、かつお節、チューブのショウガ、ポン酢で副菜1品。
昨日多めに切っていた千切りキャベツとプチトマトを一人2個づつでサラダも完了です。
並べるだけでも手間と時間はかかります。
いつも作ってくれている妻と、実家で毎日作ってくれていた母に感謝です。
「並べただけ」の家族の反応
並べただけでも、いつも通りの家族4人での夕食です。
高校を卒業する長男は、自分で冷蔵庫から納豆を出してご飯をお代わりしました。
中学生になった次男は、コロッケにかけるとんかつソースもサラダにかける深煎り胡麻ドレッシングも多めですが、機嫌よく食べてくれました。
妻は、いつもおかずを先に食べてご飯だけ残ります。瓶詰めのなめたけとふりかけでいつも通り完食です。
並べただけでもなんとかなりました。
以前は、並べただけは「手抜き」「よくない」「したくない」という思いが心のどこかにあり、避けている自分がいました。
実際に本当に「並べてみるだけ」をやってみると、それでも結構手間だと実感です。
やっぱり、やってみてこそですね。
時々「並べるだけ」もやりながらぼちぼち続けていこうと思います。
次は、少し余裕があれば、プチトマトは半分に切りますね。
まとめ
「ちゃんと作らないといけない」
そう思っていた頃は、しんどく感じることも多かったです。
でも、
並べるだけでもいい
買ってきたものでもいい
そう思えるようになってから、かなり楽になりました。
毎回しっかりやらなくても大丈夫です。
「今日はこれでOK」
そんな日があってもいいと思います。
続ける方が大事ですよね。
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