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家事はストレス?それとも解消?やらない方が疲れた話【50代男の家事ブログ】

最近、ひとつ気づいたことがあります。家事は「体の負担」はありますが、「思考を休める時間」になる可能性があります。家事は「面倒な作業」でもありながら、同時に「考えすぎない時間」でもあった。ということです。特別なことはしていません。難しい家事ではなく、できる家事をやるだけです。・仕事の日も休みの日もなんとなく疲れている方・ついスマホやPCを見る時間が長くなってしまう方の参考になる内容だと思います。また、自分自身の家事について考える機会にもなると思います。ぜひご覧ください。あくまで一つの家庭の実体験として、参考にしていただければと思います。
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子どもに家事を任せたらどう変わる?「授けた」結果と実体験【50代男の家事ブログ】

前回の記事では、「しつけ」ではなく「授ける」という考え方について、家事を中心に書きました。では実際に、子どもに家事や役割を「授けていく」とどうなるのか。今回は、わが家で実際にやってみて感じた子どもたちの変化についてお伝えします。特別なことはしていません。小さなことを「授け続ける」ことの積み重ねでしたが、確かな変化を感じることができました。・子どもとの関わり方に悩んでいる方・何を任せればいいか迷っている方の参考になる内容だと思います。また、自分自身の家事について考える機会にもなると思います。ぜひご覧ください。あくまで一つの家庭の実体験として、参考にしていただければと思います。
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「しつけ」ではなく「授け」だった―子育てで伝えたい生きる力の話【50代男の家事ブログ】

家事をしながら子育てをする中で、ずっと考えていたことがあります。それは、自分は、子どもに何を伝えられるのか、ということです。知識やお金も大切ですが、それ以上に、「自分で生きていける力」を身につけてもらいたいそんな風に考えるようになっていました。発達に特性のある我が子たちとのかかわりの中で、いつの間にか、そして自然にたどり着いたのが、「しつけ」ではなく「授け(さずけ)」という考え方でした。この記事では、私が子どもとの関わりの中で感じている「授ける子育て」についてお伝えします。
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家事は「自分を育てる時間」だった―「ちょっと無理」がちょうどいい理由【50代男の家事ブログ】

なんとか家事を続けてきて、最近気づいたことがあります。それは、家事は「自分を育てる時間」でもあった、ということです。最初から上手くできた家事は、ほとんどありませんでした。ですが、「ちょっと難しいこと」「少し頑張ればできそうなこと」「教えてもらえばできそうなこと」に挑戦していく中で、少しずつできることが増えていきました。この記事では、私が家事を通して感じた「育自(自分を育てる)」という考え方についてお伝えします。
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家事は「半分ずつ」が正解じゃない?―わが家の分担でラクになった理由【50代男の家事ブログ】

妻と家事を分担するようになって、ひとつ大きく変わったことがあります。それは、「お互いに時間と気持ちに余裕ができたこと」です。ですが、実際にやってみて分かったのは、ただ単純に「半分ずつやればOK」という話ではない、「理想の分担はやってみないと分からない」ということでした。この記事では、わが家で試行錯誤しながら見えてきた「家事を分け合うと余裕ができる理由」と、実際の分担の考え方についてお伝えします。
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家事は超優良投資だった―やってわかった家事の価値【50代男の家事ブログ】

家事を続けてきて、最近ひとつの考えにたどり着きました。それは、家事は「超優良投資」ではないか、ということです。最初はそんなつもりはありませんでした。ですが、続けているうちに「やればやるほど返ってくる」と感じるようになりました。この記事では、家事を通して感じた「家事=投資」という考え方について書いてみます。
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【50代男の家事ブログ】家事力は経験値―ゼロのまま定年を迎えるか、少しずつ積み上げるか

家事を続けてきて、、はっきりと感じていることがあります。それは、家事力は「センス」ではなく「経験値」だということです。やったことがあるか、ないか。そして、どれだけ積み重ねてきたか。それだけで、できることも判断も大きく変わってきたのを実感しています。この記事では、家事を通して実感した「家事力=経験値」という考え方と、そこから見えてきた、「家事力RPG理論」をお伝えします。
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【50代男の家事ブログ】夫婦の家事分担で気づいた「戦友」という考え方

家事をやるようになって、ある時ふと考えました。「自分は、妻と一緒に家事をやっているつもりやけど…妻から見て、自分どう見えているんやろうか?」それまで家事は「分担」「協力」として考えていました。ですが、仕事でのある経験をきっかけに、見方が大きく変わりました。家事は、ただの分担ではなく「一緒に乗り越えるもの」なのではないか。この記事では、私が感じた「家事は戦友として一緒に乗り越えるもの」という考え方について書いてみます。
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【50代男の家事ブログ】完璧にやろうとして始められない人へ―家事初心者が最初にやること

完璧にやろうとして始められない方、動きだせない方には、特に当てはまる内容です。家事をやろうと思っても、なかなか動けない。その原因は、「何からやればいいかわからない」だけではありませんでした。この記事では、完璧にやろうとして動けなかった私が、家事とブログ開始の経験を通してどう変わったのか、そしてどうすれば一歩踏み出せるのかをお伝えします。
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【50代男の家事ブログ】「ゼロ→1」を増やすと人生が変わる理由

今回、何から始めればいいか分からず止まっている方に、特に読んでほしい内容です。家事を始めてから、人生が大きく変わったと感じています。家事初心者の方でも実践できる内容ですので、ご安心ください。大きなことをしたわけではありません。きっかけは、小さな「ゼロ→1」の積み重ねでした。やったことがないことを、ひとつやってみる。それだけで、見える景色や感じ方が少しずつ変わっていきました。この記事では、家事を通して実感した「ゼロ→1」が人生を変える理由を、実体験ベースでお伝えします。